AVIVA torna

AVIVA torna betanító foglalkozás, az alapgyakorlatok betanulása.
Élje meg virágzó nőiességét!


Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató egyszerű és rövidített gyakorlatok betanulása, ovulációt elősegítő gyakorlatok, a hormonális egyensúly megtartását elősegítő gyakorlatsorok.
Javasolt várandósoknak vagy szülés után állóknak, inkontinencia megelőzésére és kezelésére, illetve változó kori tünetek enyhítésére is.
Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél:
Galai Mária Aviva oktató, Fitnesz tréner (+36 70 705 3304, vitalstylesports@gmail.com)

Részvételi díj:
10.000 Ft/ 4 órás elméleti és gyakorlati oktatás

Mit jelent az AVIVA- torna?
Röviden összefoglalva: a nők segítése.

Az AVIVA-torna lényege:
A speciális gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, oxigént visz a szervekbe. Ennek eredményeként indul meg a gyógyulási folyamat, a hormonális egyensúly helyreállása.

A módszer célja:
a menstruáció késésének megakadályozása,
rendszeres havi ciklus elérése,
fájdalmak, görcsök megszüntetése,
fogamzáskészség növelése,
a kismamák szervezetének egyensúlyban tartása
a változókor tünetmentes megélése


Az alábbi problémák esetén különösen javasolt:

menstruációs zavaroknál (túl hosszú vagy túl rövid, túl sok vérzés, görcsök esetén)
fogamzóképesség növelésére
cisztáknál, miómáknál, pajzsmirigy problémák esetén
klimax és inkontinencia tüneteinek fennállásánál
oszteoporózisnál és hormonális súlytöbbletnél
kismamáknak: terhestorna, szülés utáni regeneráló torna

VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ



VITÁLIS SPORT STÚDIÓ