• Mozgás az egészségért
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató
  • Harmónia a testnek
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató
  • Vitális Sport Stúdió
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató
    Galai Mária - Aviva oktató

VITÁLIS SPORT STÚDIÓAVIVA hormon-torna

  • AVIVA torna

    Mit jelent az AVIVA- torna?
    Röviden összefoglalva: a nők segítése.

    Az AVIVA-torna lényege:

    A speciális gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, oxigént visz a szervekbe. Ennek eredményeként indul meg a gyógyulási folyamat, a hormonális egyensúly helyreállása.



    A módszer célja:


    • a menstruáció késésének megakadályozása,
    • rendszeres havi ciklus elérése,
    • fájdalmak, görcsök megszüntetése,
    • fogamzáskészség növelése,
    • a kismamák szervezetének egyensúlyban tartása
    • A változókor tünetmentes megélése

    Bővebben

FEJLESZTŐ gyerek torna

  • Mozgásos mentális tréning

    A koncentráció és a gondolkodás fejlesztésének módszere a gyerekeknél. Sikeresen kezelhető a tréninggel a különböző magatartászavarok, tanulási nehézségek...
    Bővebben

  • Gyerek gerinctorna

    A gerinctorna az egészség megtartására, a gerinc betegségeinek megelőzésére szolgál. A cél a testtartás javítása, a mozgékonyság és a természetes izomegyensúly megtartása...
    Bővebben

EGYÉB tornák

  • Gerinctorna

    A gerinctorna az egészség megőrzésére, a gerinc betegségeinek megelőzésére szolgál. A cél a testtartás javítása, a mozgékonyság és a természetes izomegyensúly megtartása...
    Bővebben

  • Has, comb, fenék torna

    Ezek a testrészek a legtöbb nőnél problémás területek. Lapos hasat, feszes feneket, formás combot mindenki elérhet heti rendszeres speciális mozgássorokkal...
    Bővebben

  • Kondícionáló torna

    A kondícionáló torna az összes motorikus alapképességet igénybe veszi...
    Bővebben

  • Fitten tartó torna

    Fitten tartó torna 60 év fölöttieknek. A torna célja az izomzat erejének megtartása, a koordináció javítása, a test egyensúlyérzékének, az ízületek mozgékonyságának megőrzése...
    Bővebben